La avena en copo contiene magnesio, calcio, potasio, zinc y hierro. Es una fuente de vitaminas B y E. También aporta aminoácidos esenciales y carbohidratos complejos, para darle un toque de energía extraordinario en su día a día.
APROXIMACIÓN DE ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO POR 100 g:
VALOR ENERGÉTICO -------------------------- 361Kcal / 1520Kj
PROTEÍNAS ------------------------------------------------------ 13,8 g
HIDRATOS DE CARBONO ----------------------------------- 55,8 g
GRASAS DE LAS CUALES: ----------------------------------- 6,7 g
SATURADAS ------------------------------------------------------- 1,3 g
FIBRA --------------------------------------------------------------- 11,1 g
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